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          2019-02-17 08:32:14 双色球开奖验证码

          2、炒完菜马上就关油烟机炒菜过程中会产生大量的有害物质,而油烟机在排除废气方面起了非常大的作用。有的人喜欢炒菜结束后,立马关掉油烟机。事实上,油烟机排除废气也是需要时间的,当炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。炒完菜后,不妨让油烟机继续运转3~5分钟,确保有害气体完全排出。另外,炒菜时尽量关上厨房门,将窗户打开,这样在一定程度上也能减少有害物质在厨房内的残留。3、油冒烟时才下锅很多人喜欢热锅热油炒菜,觉得香喷喷的啊,但是事实上,等到油锅冒烟,这样的油温往往已经达到200℃以上,此时才把菜下锅的话,产生的致癌物会增加癌症风险。这种条件下,蔬菜中的很多营养素也被破坏了。而且脂溶性维生素,必需脂肪酸也受到氧化破坏,降低了菜品的营养价值。 (双色球开奖验证码)

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